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はじめまして。今回ブログを担当します澤野です。

昔から大きな病気もなく元気だけが取り柄だったのですが、最近体力の衰えを感じています。

毎年、今年こそは体を動かすことにチャレンジしようと考えているのですが、なかなか実行にうつせていません。

チャレンジしてみたいことは、マラソン、テニス、バトミントン、水泳。

スポーツをしている人はいくつになっても元気で若々しく感じます。

私もそんな人になれるよう、少しづつ出来ることから始めてみようと思います。

以上です。

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